새로운도서
여행의 시간 : 도시건축가 김진애의 인생 여행법
김진애 지음
출판 : 창비
발행연도 : 2023
ISBN : 9788936486969
청구기호 : 3 980.2 김78여
코로나 팬데믹 이후 다시 찾아온 여행의 바람! 인생의 시간을 풍성하게 만들어주는 특별한 여행법 도시건축가로서의 경험과 통찰을 바탕으로 사회 변화를 위한 정치활동에 매진해온 김진애가 인생의 시간을 풍성하게 만들어주는 여행의 비법을 들려주는 『여행의 시간』으로 독자들을 만난다. 코로나19 팬데믹으로 발목이 잡힌 지난 몇년 동안 사람들은 여행에 대한 갈망을 그 어느 때보다 강렬하게 느껴왔지만 넘쳐나는 여행 정보 속에서 여행의 풍경은 다양해지기보다는 천편일률적으로 비슷해지고 있는 실정이다. 도시건축가라는 직업 탓에 세계 곳곳을 찾아가 일하며 여행해온 김진애는 일생 동안 터득해온 여행의 비법을 공유하면서 우리 각자가 자신에게 맞는 여행 스타일을 설계할 수 있도록 이끈다. 커플 여행, 가족 여행, 반려동물과의 여행, 그룹 여행, 출장 여행에 이르기까지 다양한 종류의 여행에 통달한 여행자 김진애가 농밀한 체험으로 가득했던 여행의 시간들을 하나씩 펼쳐놓는다.
소장도서관 : 구례군매천도서관
소장자료실 : 종합자료실1층
소장일자 : 2024-04-15
어른이 되어 더 큰 혼란이 시작되었다
이다혜 지음
출판 : 현암사
발행연도 : 2024
ISBN : 9788932323473
청구기호 : 3 818 이22어
수많은 여성 독자들의 공감을 샀던 책에 휘둘리지 않고 세계를 넓혀 가는 이다혜 작가의 책 읽기 〈어른이 되어 더 큰 혼란이 시작되었다〉 5년 만에 리커버 개정판 출간 “내가 읽은 것과 경험한 것, 배운 것, 느낀 것 사이에는 늘 이해할 수 없는 틈이 있었다. 아무도 그 차이를 가르쳐주지 않았다. 어쩌면 그것은 내가 여자인 것과 관련 있을지도 모른다는 생각이 든 것은 아주 오랜 시간이 지나고 나서였다.” 한 사람이 읽은 책이 그 사람의 세계가 된다는 말이 있다. 책의 역할을 과대평가하는 것일 수도 있지만 한 사람이 겪는 경험이 얼마나 한정적인지 생각했을 때, 그래서 책을 통해서만 얻을 수 있는 것들이 있다는 것을 감안하면 일정 부분 맞는 말일지도 모른다. 하지만 반대로 이렇게 생각해 볼 수도 있다. 오랫동안 책 읽기에 길들여진 나머지 혹시 내가 그동안 읽어온 책에서 보여준 대로 세상을 바라보게 된 것은 아닐까? 이야기 중독이라고 할 만큼 닥치는 대로 책을 읽어나가던 독서 유년기 시절을 지나, 이다혜 작가는 언젠가부터 사랑했던 책 읽기의 세계와 내가 실제로 속한 세계에 지나칠 수 없는 괴리가 있다는 것을 느낀다. 아무리 흥미진진한 모험기도, 세상을 위하는 정의로운 소설에서도, 모든 모험은 여자들이 어디로 떠나면서 시작되는 대신 행운의 존재가 찾아오면서 시작된다. "경험하지 않고 원망하기보다 사고치고 후회하는 게 나은 세계, 그것을 아름답게 보이게 하는 세계를 썼던 무수한 백인 남자들의 소설’에서 온전한 인간으로서 여성의 부재가 보였다. 『어른이 되어 더 큰 혼란이 시작되었다』는 여성의 일과 글쓰기에 대해 꾸준히 이야기하고 있는 이다혜 작가가
소장도서관 : 구례군매천도서관
소장자료실 : 종합자료실1층
소장일자 : 2024-04-15
(시니어를 위한)하루 5분 코어 운동 : 통증 없이 100세까지!
신디 브레즈, 타미 브레즈 제니티스 지음, 이주민 옮김
출판 : 클
발행연도 : 2023
ISBN : 9791192512488
청구기호 : 3 593.5 브294하이
시니어 맞춤 코어 운동 가이드로, 시니어 운동 전문가가 노년층의 건강한 몸과 마음을 위해 쉽고 간단하며 효과적인 코어 운동법을 체계적으로 정리했다. 이 책은 시니어가 헬스장을 등록하거나 특별한 운동기구를 살 필요 없이, 하루 단 5분, 이 책을 따라 하는 것만으로도 건강해지는 것을 목표로 한다. 코어란 우리의 배와 옆구리와 등을 구성하는 근육과 인대와 힘줄을 뜻한다. 이 책의 저자는 코어를 튼튼하게 단련하면, 다른 주요 근육들이 코어가 하는 일을 대신하지 않아 통증이 줄고 낙상을 예방하며 움직임도 자유로워진다고 말한다. 1장에서는 과학적 근거를 바탕으로 코어가 무엇인지, 코어 근육이 튼튼하면 어떤 효과가 나타나는지 차근차근 설명한다. 시니어 운동에 관한 잘못된 상식도 바로 잡는다. 2장에서는 코어의 주요 근육을 강화하는 40가지 개별 운동을 소개한다. 3장에서는 2장에서 소개한 40가지 개별 운동을 엮어 25가지 프로그램으로 구성했다. 대청소하기, 허리 통증 줄이기, 여행하기 등 운동 목적은 일상에 초점을 맞췄다. 부상을 방지하는 법도 안내했다.
소장도서관 : 구례군매천도서관
소장자료실 : 종합자료실1층
소장일자 : 2024-04-15
생명의 벗, 약초 : 이야기로 배우는 우리 본초학
장영덕 글, 손채수 그림
출판 : 목수책방
발행연도 : 2023
ISBN : 9791188806485
청구기호 : 3 519.81 장64생
《생명의 벗, 약초 - 이야기로 배우는 우리 본초학》은 이런 책입니다! 약초에 관한 옛이야기로 배우는 알기 쉬운 본초학 책이다. 약초의 힘을 세심하게 이용해 가족과 이웃을 살리고 전염병과 맞서 싸우던 우리 조상들의 이야기를 찾아 우리 곁에서 점점 사라져 가는 약초들의 의미와 가치를 되새기게 한다. 약초에 관한 흥미로운 옛이야기는 물론 천연물 생약에 관한 최신 의약학 정보까지, 우리에게 친숙한 46종의 약초에 얽힌 다채로운 의미를 역사ㆍ인문학적으로 그리고 전통 한의학적으로, 때로는 현대의학의 프리즘으로 풀어낸다. 이 책은 팬데믹 시대를 살아가는 우리에게 질병과 건강의 진정한 의미, 건강한 삶을 위한 올바른 양생의 의미를 되새기게 해 줄 것이다.
소장도서관 : 구례군매천도서관
소장자료실 : 종합자료실1층
소장일자 : 2024-04-15
상처받은 줄도 모르고 어른이 되었다
선안남 지음
출판 : 글담출판
발행연도 : 2023
ISBN : 9791192706139
청구기호 : 3 189 선62상
연애, 대인 관계, 직장 생활… 그 어느 것도 쉽지 않은 딸들, 자신조차 몰랐던 마음속 상처와 불편한 진심을 마주함으로써 온전한 ‘나’만의 삶의 방향을 찾도록 돕는 마음 치유서 “대체 내가 왜 이렇게 살아야 해?” 바라온 모든 것을 다 이루었다고 생각했을 때 갑자기 찾아온 삼십대의 오춘기 - 그토록 기다려왔던 교수 임용이 되어 꿈을 다 이루었다고 생각한 그 시기에 A씨의 마음속에서는 이유를 알 수 없는 감정 폭발이 일어났다. 모든 일에 화가 났고 우울증이 찾아왔다. 함께 일하는 동료나 남자친구와는 물론 낯선 사람과도 다투는 일이 많았다. 그중에서도 가장 강렬하게 화를 냈던 대상은 엄마였다. 사춘기도 지나는 줄 모르고 조용히 넘겼던 그녀에게 뒤늦게 ‘오춘기’가 찾아온 것이다. 결국 그녀는 친구의 권유로 심리 상담을 받기로 했고, 오랜 망설임 끝에 상담실을 찾아 마음속 깊이 묻어두었던, 자기 자신도 몰랐던 상처를 밖으로 꺼내놓음으로써 문제의 원인을 찾아낼 수 있었다. 그녀는 지금껏 반항 한 번 하지 않고 고분고분하게 엄마가 원하는 대로 삶을 살아왔다. 그러다 보니 모든 것을 이루었다고 생각한 바로 그 시점에 성취감 대신 자기 삶에 ‘자기’가 없다는 사실을 깨닫고 쌓여 있던 감정이 한꺼번에 터져 나왔던 것이다.
소장도서관 : 구례군매천도서관
소장자료실 : 종합자료실1층
소장일자 : 2024-04-15
산책의 언어 : 발견하고 경험하게 하는 자연의 말들
우숙영 지음, 이민선 그림
출판 : 목수책방
발행연도 : 2023
ISBN : 9791188806478
청구기호 : 3 818 우56산
《산책의 언어 - 발견하고 경험하게 하는 자연의 말들》은 이런 책입니다! 자연에서 바라보고 경험하고 느꼈던 것들을 몇 개의 단어로밖에 설명하고 묘사할 수 없는 사람들을 위한 책이다. ‘사전에세이’ 형식의 이 책은 우리 주변에 늘 존재했으나 잘 몰랐던 구체적인 자연의 모습과 다양한 지구의 구성원들을 ‘단어’를 통해 발견하고, 자연에 조금 더 가까워지고 연결될 수 있도록, 자연과 맺는 관계가 더 풍성해질 수 있도록 돕는다.
소장도서관 : 구례군매천도서관
소장자료실 : 종합자료실1층
소장일자 : 2024-04-15
비건 베이킹 : 심란한 날에도 기쁜 날에도 빵을 굽자
송은정 지음
출판 : 인디고
발행연도 : 2023
ISBN : 9791159351457
청구기호 : 3 594.71 송67비
나를 좀 더 나은 사람으로 만들어주는 썸띵을 찾아서 단단하고 튼튼하게 인디고 에세이 ‘딴딴’ 시리즈 글담출판사의 에세이 브랜드 인디고에서 선보이는 ‘딴딴’ 시리즈는 취미 이상의 ‘썸띵’을 가지고 단단하고 튼튼하게 인생을 꾸려가는 사람들의 이야기를 함께 나눠보고 싶다는 마음에서 출발했다. 먹고사는 일 이외에 시간에 딴짓, 딴생각도 하며 살고 있는지? 다른 사람들은 아직 그 진가를 잘 모르지만 “난 이게 정말 좋은데 말이야.”라고 할 말이 넘치는 사람들의 이야기, 자신을 좀 더 나은 사람으로 만들어준 ‘반려 딴짓’에 대해 마음껏 이야기해보려고 한다. 그냥 좋아서 시작한 일이지만 가볍지 않은 삶의 한 부분을 차지하고 있는 썸띵에 대한 개성 넘치는 이야기들이 펼쳐질 예정이다. 언제 어디서든 가벼운 마음으로 책장을 열어 다른 사람들의 딴짓 라이프를 즐겁게 들여다보면 좋겠다. 그리고 무엇보다 좋아하는 것에 진심인 밀도 높은 일상을 보내고 싶은 사람들에게 이 시리즈가 좋은 친구가 되었으면 하는 바람이다.
소장도서관 : 구례군매천도서관
소장자료실 : 종합자료실1층
소장일자 : 2024-04-15
브랜드로부터 배웁니다 : 일에 대한 관점도, 삶을 위한 태도도.
김도영 지음
출판 : 위즈덤하우스
발행연도 : 2023
ISBN : 9791168126787
청구기호 : 3 325.571 김25브
네이버 브랜드 기획자가 안내하는 지금 가장 특별한 브랜드들의 ‘관점과 태도 우리의 매일은 브랜드로 연결되어 있다. 이 책은 브랜드에 관한 새로운 접근법을 제시한다. 바로 브랜드를 ‘좋은 교재나 인생의 스승’처럼 대하는 방법이다. 우리에게 각인된 수많은 브랜드는 모두 치열하게 ‘자기다움’을 완성해낸 결과물이기 때문에 일에서도 삶에서도 배울 수 있는 영역이 무궁무진하다. 이 책에는 네이버에서 브랜드 기획자로 일하는 저자에게 좋은 관점과 태도를 선물해준 18가지 특별한 브랜드들의 이야기가 담겨 있다. 미술관의 도슨트처럼 섬세하고 다정하게 각각의 브랜드에서 어떤 점을 배울 수 있는지 짚어주기에, 마치 브랜드를 여행하는 느낌으로 쉽게 다가갈 수 있다.
소장도서관 : 구례군매천도서관
소장자료실 : 종합자료실1층
소장일자 : 2024-04-15
복지의 원리 : 대한민국 복지를 한눈에 꿰뚫는 11가지 이야기
양재진 지음
출판 : 한겨레출판
발행연도 : 2023
ISBN : 9791160405989
청구기호 : 3 338.15 양73복
사회복지 분야의 필독서, 《복지의 원리》 개정증보판 출간! 초저출산 시대의 가족정책에 대한 명쾌한 분석과 대안 등 2023년 한국사회 상황에 맞게 대폭 업데이트된 내용 담아 ‘21대 국회의원실에서 가장 많이 빌려본 책 1위’로 선정되는 등 사회복지 분야의 필독서로 꾸준히 사랑받은 《복지의 원리》 개정증보판이 나왔다. 개정증보판은 현시점에 맞게 각종 통계와 수치를 대폭 업데이트하고, 특히 합계출산율 0.78(2022년 기준)이라는 역대 최악의 초저출산 시대에 우리의 가족정책이 나아갈 방향을 분석한 8장 〈출산 파업을 막을 수 있을까: 돌봄 노동의 사회화〉를 추가했다. 저자는 앞서 ‘종족 자살’이라 불릴 만큼 심각한 저출산을 겪었던 스웨덴이 적극적인 가족정책을 통해 출산율 반등에 성공한 사례를 소개하면서 한국 또한 “공보육과 소득보장의 쌍두마차를 가동해” 저출산에 대응해야 한다고 강조한다. 그 밖에도 남성의 가사 분담이 당연시되는 문화, 주거비와 교육비 안정, 다문화 사회로의 국민통합 등 저출산에 대한 다양하고도 구체적인 대안을 제시한다. 대한민국 복지가 작동하는 원리부터, 알면 돈이 되는 생활밀착형 이슈까지, 한 권으로 끝내는 대한민국 복지의 모든 것 √ 지금 우리의 복지는 어떤 수준이며 어떻게 변화해야 할까? _대한민국 복지설계도 √ 고령화시대, 은퇴 후 생활비 제대로 받을 수 있을까? _국민연금 √ 노후 대비, 과연 국민연금으로 충분할까? _퇴직금과 퇴직연금 √ ‘임금노예’로부터 시민을 해방시키는 미래 사회보장의 대안? _기본소득 √ 역대 최악의 초저출산, 어떻게 출산 파업을 멈출 수 있을까? _가족정책 국가가 잘산다고 국민이 잘사는 것은
소장도서관 : 구례군매천도서관
소장자료실 : 종합자료실1층
소장일자 : 2024-04-15
보이는 경제 세계사
오형규 지음
출판 : 글담출판
발행연도 : 2023
ISBN : 9791191309478
청구기호 : 3 909 오94보
‘사색은 없고 검색만 있는 시대’ 우리가 알아야 할 경제 세계사의 35가지 결정적 장면 『보이는 경제 세계사』는 경제라는 프리즘으로 역사를 조망할 때 교양인으로서 꼭 알아야 할 경제 세계사의 35가지 결정적 장면을 담았다. 경제 세계사의 35가지 결정적 장면은 대변화·전쟁·상업과 무역·음식·법과 돈·사회와 문화·자원과 과학기술 등 7개 분야로 나누어 구성했다. 오형규 저자의 전작 베스트셀러 『경제로 읽는 교양 세계사』(글담출판, 2016)의 속편이다. 경제 전문기자로 30년간 활동하고 있는 오형규 저자는 전작에 미처 다루지 못한 경제사 속의 중요한 전환점을 확대해 보여주려고 노력했다. 전작이 망원경으로 조망한 거시 경제사였다면 이번에는 돋보기로 관찰한 미시 경제사라고 할 수 있다. 스마트폰은 50년 전 슈퍼컴퓨터보다 성능이 뛰어나다. 하지만 과잉 정보 속에서 알짜 정보를 선별하고 진위를 가리는 건 여전히 사람의 몫이다. 수시로 쏟아지는 정보에 대한 자신만의 선구안이 더욱 중요해졌다. 그러려면 밝은 눈을 가져야 하고, 눈을 밝히는 데는 역사 지식이 필수다. 그중에서도 인류 생존과 문명 지속의 밑거름이 된 경제사야말로 인류가 ‘어떻게 지금 여기에’ 이르렀는지를 일깨워 준다. 먼저 지나간 이들의 발자취에 오늘의 삶과 불확실한 내일에 대한 힌트가 숨어 있기 때문이다. 미시 세계사에 관심이 있지만, 무엇을 어떻게 시작해야 할지 막연한 이들에게 이 책이 작은 나침반 역할을 할 수 있을 것이다.
소장도서관 : 구례군매천도서관
소장자료실 : 종합자료실1층
소장일자 : 2024-04-15