상처 주는 말 하는 친구에게 똑똑하게 말하는 법 : 화내지 않고, 참지 않고, 울지 않는 마법의 표현 59

“잠깐만, 내 의견을 말해도 될까?” 존중하고 배려하며 부드럽고 단호하게 이야기하는 법! 두 아이의 엄마이자 소통 전문가 김윤나의 초등 말하기 수업! 친구와 불편한 상황에서 나의 마음을 지키며 관계를 바꾸는 59가지 똑똑한 말! 40만 부 베스트셀러 《말 그릇》의 작가이자 소통 전문가인 엄마와 초등학교 4학년 아들이 함께 쓴 어린이 말하기 솔루션! 2017년 《말 그릇》으로 40만 독자에게 ‘단단하게 말하는 법’을 알려준 코칭심리학자 김윤나 작가가 학교라는 작은 사회에서 첫 인간관계를 시작하는 어린이 독자들에게 ‘똑똑...

내가 가장 무서워하는 것 : 정승희 장편소설

별숲에서 출간한 정승희 작가의 청소년 소설 《내가 가장 무서워하는 것》은 일곱 살 때 겪은 충격으로 트라우마에 빠져 폐쇄공포증을 앓고 있는 은결이 이야기이다. 은결이는 엄마의 지나친 공부 간섭과 강요로 숨막힐 정도로 바쁘게 학교와 학원을 오가며 살아간다. 엄마가 운전하는 15년 넘은 구닥다리 고물 차를 타고 서울에 있는 영어 학원에 다녀오는 날, 은결이는 비와 안개가 뒤섞여 앞이 잘 안 보이는 도로를 달리며 가출을 꿈꾼다.

가족이지만 타인입니다 : 조금 멀찍이 떨어져 마침내, 상처의 고리를 끊어낸 마음 치유기

부모에게 받은 상처는 아무도 모르는 사이에 대물림된다 불우한 유년 시절로 인한 정서적 결핍을 극복한 한 상담가의 마음 치유기 크든 작든 어린 시절 받은 상처는 고스란히 마음에 남는다. 그리고 그 상처는 일상에서 불쑥불쑥 존재감을 드러낸다. 어렸을 적 나에게 상처를 준 부모처럼은 살지 않겠다고 결심하는 사람들이 많다. 그러나 그들로부터 받은 상처를 고스란히 남편, 아이에게 대물림하는 경우가 비일비재하다. 정서적으로 의지할 수 없는 엄한 가정에서 자란 저자는 감정 표현에 서툴러 결혼 후 전쟁 같은 부부싸움을 했고...

떠날 수 없는 관계는 없습니다 : 상처뿐인 관계를 떠나지 못하는 당신에게

부모, 연인, 친구… 어떤 관계에서건 혹시라도 '불행한 희생양'이 되고 있다면, 그런데도 그 관계를 떠나지 못하는 중이라면... 그런 당신에게 건네는 따듯하고도 단단한 위로 부모, 연인, 친구… 우리의 삶은 관계의 연속이라 해도 과언이 아니다. 하지만 때로 우리는 이렇게도 당연하게 맺는 관계들에서 끊임없이 상처받기도 한다. 혹시라도 상대와 매번 비슷한 방식의 갈등을 반복하고 있다면, 혹은 상처 주는 상대를 두고서도 다른 말을 할 수 없다면, 상대와의 관계가 일전과 같지 않다 싶으면서도 그 관계를 떠나지 못하고 있다면, ...

들어줄 이조차 없는, 죽음 같은 외로움 : 지리산 아래 74년의 상처

어른의 대화법 : 상처받지 않고 상처 주지 않는 소통의 기술

내 안의 어린아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학

내 안의 어린아이가 울고 있다 : 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학

상처받은 나를 위한 애도 수업[큰글자도서] : 프로이트가 조언하는 후회와 자책에서 벗어나는 법

전 삼성서울병원 정신건강의학과 전문의이자, 자아 심리학의 본거지인 뉴욕에서 프로이트와 정신분석학을 깊게 공부한 저자 강은호 원장은 자신을 정말 사랑하기 위해 ‘애도’가 필요하다고 말한다. 애도는 타인을 떠나보낸 사람들에게만 필요한 것은 아니다. 저자는 시간의 흐름, 우리가 나이를 먹는 것, 소중하게 생각하는 사람들에 대한 실망, 심지어 이루지 못한 소망들까지 모두 상실이라고 말한다. 즉 우리의 삶은 상실의 연속이다. 삶이 계속되는 상실이라면, 애도 역시 우리가 사는 동안 멈출 수 없는 작업이다. 저자는 애도의 ...

(사랑한 만큼 상처 주고, 가까운 만큼 원망스러운)모녀의 세계[큰글자도서]

중년의 위기로 찾아온 극심한 불면증의 원인을 찾는 과정에서 생각지도 못하게 돌아가신 엄마와 마주하게 된 사연을 고백한다. 잘못 꿰어진 첫 단추처럼 시작부터 어긋났던 엄마와의 관계 그리고 그로 인해 싹튼 내면의 결핍을 들여다보게 된 것이다. 이러한 경험은 이후 모녀 관계 전반에 대한 관심으로 이어져 특히 한국의 정서와 문화 속에서 모녀 갈등이 어떤 특성으로 드러나는지 통찰하는 것으로 이어진다. 단지 같은 여자라는 이유로 딸이 응당 자신과 연대해주리라 믿는 엄마의 착각과 그것이 지닌 보이지 않는 폭력성에서부...